Changalamparanda (Cissus quadrangularis) – Best Ayurveda Herb for 3-Bone Strength, Osteoporosis, Joint Health, Traditional Uses and Natural Remedies 
Menthonni (Gloriosa superba) – Powerful & Effective Ayurvedic Medicine for Joint Pain & Inflammation Relief-3 Tips 
Neervalam (Croton tiglium) – Ancient Ayurvedic Medicine, 3 Powerful Herbal Remedy, Uses & Health Benefits 
Kattupalvalli (Cryptolepis dubia): 1 Powerful Ayurvedic Plant for Natural Healing & Health Care 
Ithi (Ficus microcarpa) –1 Powerful Healing Tree in Ayurveda with Spiritual & Medicinal Value 
Babloos (Citrus maxima): Powerful Ayurvedic Superfruit Rich in 1 Key Nutrient & Healing Properties 
Paanal (Glycosmis pentaphylla) – 3 Effective Ayurvedic Remedy for Stomach Disorders & Fever 
Naykkumbil (Callicarpa tomentosa) – Rare Ayurvedic Herb with 5 Powerful Healing Benefits & Traditional Uses 
Chittaratha (Alpinia calcarata) – Powerful Ayurvedic Medicinal Plant for Vitality, Digestion & Immunity- 3 Usage Methods 
Karuvapatta Benefits: Discover the Healing Strength of Cinnamomum verum-3 Benefits 
Ankolam (Alangium salvifolium) – Powerful Ayurvedic Herb for Joint Pain, Snake Bite Remedies & 3 Medicinal Benefits 
Arootha (Ruta graveolens):The 1 Ultimate Natural Wellness Solution To Boost Your Immune Strength 
Chethi (Ixora coccinea): Vibrant Ayurvedic Flower with Powerful 5 Medicinal Uses and Health Benefits 
Nilappana (Curculigo orchioides) – Powerful Ayurvedic Herb for Stamina, Vitality, Medicinal Uses & 3 Health Benefits 
Athi (Ficus racemosa) – Powerful Ayurvedic Uses, 9 Health Benefits & Medicinal Properties 
Changalamparanda (Cissus quadrangularis) – Best Ayurveda Herb for 3-Bone Strength, Osteoporosis, Joint Health, Traditional Uses and Natural Remedies Menthonni (Gloriosa superba) – Powerful & Effective Ayurvedic Medicine for Joint Pain & Inflammation Relief-3 Tips Neervalam (Croton tiglium) – Ancient Ayurvedic Medicine, 3 Powerful Herbal Remedy, Uses & Health Benefits Kattupalvalli (Cryptolepis dubia): 1 Powerful Ayurvedic Plant for Natural Healing & Health Care Ithi (Ficus microcarpa) –1 Powerful Healing Tree in Ayurveda with Spiritual & Medicinal Value Babloos (Citrus maxima): Powerful Ayurvedic Superfruit Rich in 1 Key Nutrient & Healing Properties Paanal (Glycosmis pentaphylla) – 3 Effective Ayurvedic Remedy for Stomach Disorders & Fever Naykkumbil (Callicarpa tomentosa) – Rare Ayurvedic Herb with 5 Powerful Healing Benefits & Traditional Uses Chittaratha (Alpinia calcarata) – Powerful Ayurvedic Medicinal Plant for Vitality, Digestion & Immunity- 3 Usage Methods Karuvapatta Benefits: Discover the Healing Strength of Cinnamomum verum-3 Benefits Ankolam (Alangium salvifolium) – Powerful Ayurvedic Herb for Joint Pain, Snake Bite Remedies & 3 Medicinal Benefits Arootha (Ruta graveolens):The 1 Ultimate Natural Wellness Solution To Boost Your Immune Strength Chethi (Ixora coccinea): Vibrant Ayurvedic Flower with Powerful 5 Medicinal Uses and Health Benefits Nilappana (Curculigo orchioides) – Powerful Ayurvedic Herb for Stamina, Vitality, Medicinal Uses & 3 Health Benefits Athi (Ficus racemosa) – Powerful Ayurvedic Uses, 9 Health Benefits & Medicinal Properties 
Matti (Ailanthus excelsa) – Powerful Herbal Tree for Respiratory Health, Anti-Inflammatory Support, and Natural Detox-3 Tips
മട്ടി(Matti), ശാസ്ത്രീയ നാമം Ailanthus excelsa എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ വൃക്ഷം, ഭാരതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗം പ്രദേശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വലിയ ഇലപൊഴിയും മരമാണ്. ഏകദേശം 25 മീറ്ററോളം ഉയരത്തിൽ വളരുന്ന ഈ വൃക്ഷം മട്ടി, പൊങ്ങില്യം,…
Let's Connect
Medical Plants
Latest Stories
The applications of medicinal pants
Menthonni (Gloriosa superba) – Powerful & Effective Ayurvedic Medicine for Joint Pain & Inflammation Relief-3 Tips
മേന്തോന്നി(Menthonni) — പാമ്പുകടിക്കും വാതവേദനകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധവള്ളിയാണ് മേന്തോന്നി
4 Powerful Uses of Aavanak (Ricinus communis) – Medicinal Benefits and Industrial Importance of the Castor Plant
ആവണക് – തലവേദനയ്ക്കും വെയിൽവിയർത്തലിനും നൈസർഗിക ആശ്വാസം
Ayurvedic Plant Somaraji (Croton persimilis) – Powerful 3 Medicinal Benefits & Traditional Healing Uses
സോമരാജി (Somaraji) — കേരളത്തിലെ ആദിവാസി ചികിത്സകളിലും ഏഷ്യൻ പാരമ്പര്യ വൈദ്യങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന, കരൾ–ഹൃദയം–ദഹന സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളിൽ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു…
Chadachi (Grewia tiliifolia Vahl) – Ayurveda Herb for Liver Health, Inflammation, Digestive Disorders and Natural Healing 7-Uses
ചടച്ചി (Chadachi)സാധാരണ ഉയരം ഏകദേശം 13 മുതൽ 19 മീറ്റർ വരെയാണുള്ളത്. ഇലകൾ ഏകാന്തരമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, നീളം 8-15 സെന്റീമീറ്റർ,…
Mathanga (Cucurbita maxima) – Nutrient-Rich Vegetable with Powerful Ayurvedic Medicinal Benefits & 4 – Health Uses
മത്തങ്ങ – ഒരു പോഷകസമ്പന്നവും ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ളതുമായ ഔഷധസസ്യമാണ്
Chemmaram (Aphanamixis polystachya) – Powerful Ayurvedic Tree with 4 Traditional Medicinal Uses & Amazing Health Benefits
ചെമ്മരം (Chemmaram) എന്നത് ഔഷധഗുണം പൂർണ്ണമായി തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ പോവുന്ന, കൂടുതൽ ഗവേഷണം അർഹിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധവൃക്ഷമാണ്. മെലിയേസീ കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട ഈ…
Skin Issues
Thenga (Cocos nucifera ) – The Miracle Life Tree with 5 Powerful Medicinal Properties and Health Benefits
തേങ്ങ – ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളിലെയും നിത്യസഹചാരി
Aatha (Annona reticulata): Powerful Tropical Superfruit with Amazing Health Benefits and 3 Ayurvedic Medicinal Uses
ആത്ത (Aatha / Annona reticulata) — രുചിയിലും ഔഷധഗുണങ്ങളിലും സമ്പന്നമായ, പഴവും ഇലയും പരമ്പരാഗതമായി…
Mulluvenga (Bridelia retusa) – Powerful Ayurvedic Medicinal Tree with Traditional Healing Uses & 5 Amazing Health Benefits
കേരളത്തിലെ നിരവധി പ്രദേശങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് വനപ്രദേശങ്ങളിലായി സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു വിലയേറിയ ഔഷധവൃക്ഷമാണ് മുള്ളുവേങ്ങ (Mulluvenga)(ശാസ്ത്രീയനാമം:…
Rakthachandanom (Pterocarpus santalinus): Top 4 Natural Wonders and Benefits
രക്തചന്ദനം — ചർമത്തിനുണ്ടാകുന്ന കറ, മങ്ങിയ പാടുകൾ, വ്രണം, മുല്ലങ്കി എന്നിവയ്ക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
Home Remedies
Mulluvenga (Bridelia retusa) – Powerful Ayurvedic Medicinal Tree with Traditional Healing Uses & 5 Amazing Health Benefits
കേരളത്തിലെ നിരവധി പ്രദേശങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് വനപ്രദേശങ്ങളിലായി സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു വിലയേറിയ ഔഷധവൃക്ഷമാണ് മുള്ളുവേങ്ങ (Mulluvenga)(ശാസ്ത്രീയനാമം: Bridelia retusa). കൈനി, മുള്ളൻകൈനി, മുക്കൈനി എന്നെല്ലാം അറിയപ്പെടുന്ന ഈ വൃക്ഷം തടി നിറയെ മുള്ളുകളുള്ള, വലിയതായും…
Cancer treatments
8 Powerful Health Benefits of Grampoo (Syzygium aromaticum) – Nature’s Miracle Medicine
ഗ്രാമ്പു – ലോകമെമ്പാടും പ്രശസ്തമായ ഒരു സുഗന്ധമുള്ള സസ്യമാണ്. ഇതിന്റെ നാളുകൾ പുരാതന സംസ്കാരങ്ങളിൽ വരെ കുടിയിരിക്കുന്നു – ആയുർവേദം മുതൽ ചൈനീസ് ഔഷധ ശാസ്ത്രം വരെ ഗ്രാമ്പു തന്റെ സ്ഥാനം ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
Kalluvazha : Discover the Exotic Ensete Superbum Enhance Your Garden with This Rare, 1-Hardy Ornamental Banana Plant
കല്ലുവാഴ (Kalluvazha) — വനപ്രദേശങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന, സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അപൂർവ ഔഷധവാഴ
Kadaladi (Achyranthes aspera) – Powerful Ayurvedic Herb for Healing, Detox & 4 Traditional Medicine Benefits
കടലാടി (Kadaladi)—കഫ-വാത ദോഷശമനത്തിന് ആയുർവേദത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏകവാർഷിക ഔഷധസസ്യമാണ്
Chethi (Ixora coccinea): Vibrant Ayurvedic Flower with Powerful 5 Medicinal Uses and Health Benefits
ചെത്തി (Chethi) — മുറിവുകൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, പനി, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയവയിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന, നന്നായി പൊക്കം വയ്ക്കാതെ വളരുന്ന, നൂറ്റാണ്ടുകളായി നാട്ടുവൈദ്യത്തിൽ…
Changalamparanda (Cissus quadrangularis) – Best Ayurveda Herb for 3-Bone Strength, Osteoporosis, Joint Health, Traditional Uses and Natural Remedies
ചങ്ങലംപരണ്ട (Changalamparanda) — അസ്ഥിമുറിവുകളും ഒടിവുകളും കൂട്ടിയൊതുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധസസ്യമാണ്. കഫവാതസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ,…
Menthonni (Gloriosa superba) – Powerful & Effective Ayurvedic Medicine for Joint Pain & Inflammation Relief-3 Tips
മേന്തോന്നി(Menthonni) — പാമ്പുകടിക്കും വാതവേദനകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധവള്ളിയാണ് മേന്തോന്നി
Neervalam (Croton tiglium) – Ancient Ayurvedic Medicine, 3 Powerful Herbal Remedy, Uses & Health Benefits
നീർവാളം (Neervalam) — ശക്തമായ വിരേചനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഈ സസ്യം അസൈറ്റിസ്, നീർ അടിഞ്ഞുകൂടൽ, വിഷനാശനം…
Kattupalvalli (Cryptolepis dubia): 1 Powerful Ayurvedic Plant for Natural Healing & Health Care
കാട്ടുപാൽവള്ളി(Kattupalvalli)—പാമ്പുവിഷത്തിനെതിരെ പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധവള്ളിയാണ് കാട്ടുപാൽവള്ളി.
Ithi (Ficus microcarpa) –1 Powerful Healing Tree in Ayurveda with Spiritual & Medicinal Value
ഇത്തി (Ithi)—മുറിവുകൾക്കും ത്വക്കുരോഗങ്ങൾക്കും പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധവൃക്ഷമാണ്.
Babloos (Citrus maxima): Powerful Ayurvedic Superfruit Rich in 1 Key Nutrient & Healing Properties
ബബ്ലൂസ് (Babloos)— ഏറ്റവും വലിയ സിട്രസ് പഴങ്ങളിലൊന്നാണ്. ദഹനശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും പ്രതിരോധശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും…
Rudraksham (Elaeocarpus tuberculatus) – 1 Powerful Ayurvedic Herb with Medicinal Uses, Health Benefits & Spiritual Energy
രുദ്രാക്ഷം (Rudraksham) — മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും സംയമനം നിലനിർത്താൻ ആയുര്വേദവും ആത്മീയപരമ്പരകളും വിലമതിക്കുന്ന ഒരു വിശുദ്ധ…
Paanal (Glycosmis pentaphylla) – 3 Effective Ayurvedic Remedy for Stomach Disorders & Fever
പാണൽ (Paanal) — കേരളത്തിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധച്ചെടിയാണ്. വിഷബാധ, തലവേദന, മുറിവുകൾ തുടങ്ങിയ…
Immunity Booster
Herbs and Headache
Changalamparanda (Cissus quadrangularis) – Best Ayurveda Herb for 3-Bone Strength, Osteoporosis, Joint Health, Traditional Uses and Natural Remedies
ചങ്ങലംപരണ്ട (Changalamparanda) — അസ്ഥിമുറിവുകളും ഒടിവുകളും കൂട്ടിയൊതുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധസസ്യമാണ്. കഫവാതസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ,…
Menthonni (Gloriosa superba) – Powerful & Effective Ayurvedic Medicine for Joint Pain & Inflammation Relief-3 Tips
മേന്തോന്നി(Menthonni) — പാമ്പുകടിക്കും വാതവേദനകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധവള്ളിയാണ് മേന്തോന്നി
Neervalam (Croton tiglium) – Ancient Ayurvedic Medicine, 3 Powerful Herbal Remedy, Uses & Health Benefits
നീർവാളം (Neervalam) — ശക്തമായ വിരേചനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഈ സസ്യം അസൈറ്റിസ്, നീർ അടിഞ്ഞുകൂടൽ, വിഷനാശനം…
Kattupalvalli (Cryptolepis dubia): 1 Powerful Ayurvedic Plant for Natural Healing & Health Care
കാട്ടുപാൽവള്ളി(Kattupalvalli)—പാമ്പുവിഷത്തിനെതിരെ പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധവള്ളിയാണ് കാട്ടുപാൽവള്ളി.
Ithi (Ficus microcarpa) –1 Powerful Healing Tree in Ayurveda with Spiritual & Medicinal Value
ഇത്തി (Ithi)—മുറിവുകൾക്കും ത്വക്കുരോഗങ്ങൾക്കും പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധവൃക്ഷമാണ്.
Babloos (Citrus maxima): Powerful Ayurvedic Superfruit Rich in 1 Key Nutrient & Healing Properties
ബബ്ലൂസ് (Babloos)— ഏറ്റവും വലിയ സിട്രസ് പഴങ്ങളിലൊന്നാണ്. ദഹനശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും പ്രതിരോധശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും…
Naykkumbil (Callicarpa tomentosa) – Rare Ayurvedic Herb with 5 Powerful Healing Benefits & Traditional Uses
നായ്ക്കുമ്പിൾ (Naykkumbil) — മുറിവുകൾ, ത്വക്കുരോഗങ്ങൾ, പനി എന്നിവയിൽ പാരമ്പര്യ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധവൃക്ഷമാണ്.
Aatha (Annona reticulata): Powerful Tropical Superfruit with Amazing Health Benefits and 3 Ayurvedic Medicinal Uses
ആത്ത (Aatha / Annona reticulata) — രുചിയിലും ഔഷധഗുണങ്ങളിലും സമ്പന്നമായ, പഴവും ഇലയും പരമ്പരാഗതമായി…
6 Powerful Benefits of Chandanam (Santalum album)– Nature’s Fragrance and Healing Power
ചന്ദനം — ആരോഗ്യത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും രഹസ്യം
Ambal (Nymphaea nouchali) – Sacred Water Lily with 6 Ayurvedic Medicinal Benefits and Healing Beauty
ആമ്പൽ - പ്രകൃതിയുടെ ഒരു അമൂല്യ ഔഷധവരദാനമാണ്. ആയുര്വേദത്തിന്റെ സമ്പന്ന പാരമ്പര്യത്തിൽ ഇതിന് ഇന്നും ഒരു…
Vayambu (Acorus calamus): Ayurvedic Wonder Herb with Incredible Health and Healing Properties – Top 5 Benefits
വയമ്പ്(Vayambu) — സുഗന്ധവും ഔഷധഗുണങ്ങളും ഒരുമിച്ചു ചേരുന്ന പാരമ്പര്യ ചികിത്സയുടെ അമൂല്യ സസ്യം
7 Incredible Health Benefits of Kurunthotti (Sida cordata) – A Powerful Ayurvedic Medicinal Herb
കുറുന്തോട്ടി — പേരിൽ ചെറുതായെങ്കിലും, ഗുണത്തിൽ വലിയൊരു അത്ഭുതം. ‘ബാല’ എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഈ…
8 Powerful Health Benefits of Grampoo (Syzygium aromaticum) – Nature’s Miracle Medicine
ഗ്രാമ്പു – ലോകമെമ്പാടും പ്രശസ്തമായ ഒരു സുഗന്ധമുള്ള സസ്യമാണ്. ഇതിന്റെ നാളുകൾ പുരാതന സംസ്കാരങ്ങളിൽ വരെ…
4 Powerful Uses of Aavanak (Ricinus communis) – Medicinal Benefits and Industrial Importance of the Castor Plant
ആവണക് – തലവേദനയ്ക്കും വെയിൽവിയർത്തലിനും നൈസർഗിക ആശ്വാസം
7 Powerful Health Benefits of Ashokam (Saraca asoca) – A Sacred Medicinal Plant from Our Tradition
അശോകം(Ashokam), ശാസ്ത്രീയ നാമം Saraca asoca , ഒരു പാരമ്പര്യ ഔഷധ ചെടിയാണ്, ആയുര്വേദത്തിലെ ഒരു…
Mathalam (Punica granatum) – Powerful Medicinal Properties, Health Benefits, and Ayurvedic Importance of the Pomegranate Fruit-7 Major Uses
മാതളം - ഔഷധഗുണങ്ങൾകൊണ്ടു സമൃദ്ധമായ ഒരു സസ്യമാണ്. പഴം കഴിക്കാനും, പുറംഭാഗം ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഔഷധങ്ങളും, ഇലയും…
Catharanthus roseus(Nithya Kalyani) -Sacred Ayurvedic Flower Offering Natural Healing & Therapeutic Power 4 Major Tips
നിത്യകല്യാണി — പരമ്പരാഗത ചികിത്സയിൽ പ്രസിദ്ധമായ ഈ ഔഷധസസ്യം, കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വിലപ്പെട്ട ആൽക്കലോയിഡുകൾ…
Cherupunna (Celastrus paniculatus) – Powerful Ayurvedic Brain Tonic for Memory, Intelligence & Mental Wellness,2-Main Importance
ചെറുപുന്ന — ബുദ്ധിശക്തിയും സ്മരണാശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന, ശക്തമായ സ്മൃതിവർദ്ധകവും ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവുമായ ഒരു അമൂല്യ ഔഷധസസ്യമാണ്.
6 Powerful Health Benefits of Kattumuthira (Cajanus scarabaeoides) – The Wild Legume You Shouldn’t Ignore
കാട്ടുമുതിര (Kattumuthira) ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി ഷോയി പിജിയൻപീ (Showy Pigeonpea)…
Brahmi (Bacopa monnieri): Powerful Ayurvedic Herb With 6 Health Benefits
ബ്രഹ്മി (Brahmi) — ഓർമ്മയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പരമ്പരാഗത ഔഷധസസ്യം
Chembu (Colocasia esculenta): The Ultimate Nutritious Superfood Root with 6 Ayurvedic Benefits
ചേമ്പ് — പോഷകവും ഔഷധസമ്പന്നവുമായ പാരമ്പര്യ ചികിത്സ മുതൽ ആധുനിക ഗവേഷണം വരെയുള്ള അതിന്റെ ഗുണങ്ങളുടെ…
Uzhinja (Cardiospermum halicacabum) – Potent Ayurvedic Climber for Joint Pain, Arthritis Relief, and Hair Growth Support-4 important Uses
ദശപുഷ്പങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഉഴിഞ്ഞ(Uzhinja), അതായത് ഇന്ദ്രവല്ലി, ഒരു പ്രധാനമായ ഔഷധസസ്യമാണ്. മനുഷ്യർക്കും മൃഗങ്ങൾക്കും ഒരുപോലെ…
Pettumarunna (Anamirta cocculus) – Powerful Ayurvedic Herb with Traditional Medicinal Uses & 2 Major Health Benefits
പേറ്റുമരുന്ന്(Pettumarunna) —പാരമ്പര്യ ചികിത്സയിൽ പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളെങ്കിലും, നിയന്ത്രിത ഉപയോഗം അനിവാര്യമായ ഒരു ശക്തമായ ഔഷധവള്ളിയാണ് പേറ്റുമരുന്ന്.