വനവാസകാലത്ത് സീതയ്ക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമായിരുന്ന ഒരു പഴമാണ് സീതപ്പഴം(Seethapazham). നർമ്മമായ ഇലകളും, മധുരം നിറഞ്ഞ വെളുത്ത മാംസളഭാഗവുമുള്ള ഈ ഫലം, ആത്തച്ചക്കയുടെ കുടുംബത്തിൽ ഏറ്റവും വ്യാപകമായി കൃഷി ചെയ്യപ്പെടുന്നതാകുന്നു.
സീതപ്പഴം ഔഷധഗുണങ്ങൾകൊണ്ടും ആഹാരമൂല്യത്താലും പ്രശസ്തമാണ്. പഴത്തിന്റെ പുറംഭാഗം, മുന്തിരിപ്പഴങ്ങൾ ചേർത്തുവച്ചതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ ചുവപ്പൻ വർഗ്ഗവും നമ്മുടെ നാട്ടിൽ കണ്ടുവരുന്നു.
Medicinal Benefits of Seethapazham(പ്രധാന ഔഷധഗുണങ്ങൾ):
ക്ഷയം, രക്തസമ്മർദ്ദം, വാതം/ശരീരവേദന മുതലായ അസുഖങ്ങൾക്ക് സീതപ്പഴം മരത്തിന്റെ ഫലം, വിത്ത്, ഇല, വേര് തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങൾ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വയറ്റു പിണക്കം, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ, അണുബാധ, ശോഥം, രക്തക്ഷയം, ഛർദ്ദി, ചുമ, കാൻസർ പോലുള്ള രോഗാവസ്ഥകൾക്കും ഇതിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ്. ശരീരത്തിന് ഉരുക്കും പോഷകശക്തിയും നൽകുന്ന ടോണിക്കായും ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. ഫലത്തിലെ നാരുകൾ കുടൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഇലകൾ അരച്ച് പാട്ടിലേൽത്തിയാൽ തൊലിക്കുറുമാറ്റം കുറയ്ക്കാനാകും. വിത്ത് പൊടിച്ചെടുത്തത് കീടനാശിനിയായി കൃഷിയിടങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വേര് കഷായമാക്കി കുടിക്കുന്നത് വയറുവേദനക്കും അജീർണ്ണത്തിനും സഹായകരമാണ്
How to Use Seethapazham(ഉപയോഗ രീതികൾ):
1. ജീർണ സഹായം
സീതപ്പഴം ജീർണ്ണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതായി വിശ്വസിക്കുന്നു. വയറുവേദന, ഗ്യാസ്, അഴുപ്പ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. കാർമിനേറ്റീവ് ഗുണമുള്ളതായാണ് വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്.
2. ശ്വസനാരോഗ്യം
ശ്വസന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് സഹായകരമാണെന്ന് ആയുര്വേദത്തിൽ പറയപ്പെടുന്നു. കഫം പുറത്താക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണം സീതപ്പഴത്തിനുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.
3. ഹൃദയാരോഗ്യം
സീതപ്പഴം ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്നു ചില ആയുര്വേദ വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്നു കരുതുന്നു.
4. ശാന്തികരമായ സ്വഭാവം
മനസ്സിനെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ഗുണം സീതപ്പഴത്തിനുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം, അശാന്തത, ഉറക്കമില്ലായ്മ മുതലായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
5. ജീവാണുനാശിനിയായ ഗുണം
സീതപ്പഴത്തിന്റെ ചില ഘടകങ്ങൾക്ക് ആന്റിമൈക്രോബിയൽ (ജൈവാണുനാശിനി) ഗുണമുണ്ടെന്ന് കാണപ്പെടുന്നു. ചില വ്യാപകമായ അണുബാധകൾക്ക് പരിഹാരമായി ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
6. പ്രതിശോധഗുണം (Anti-inflammatory)
ഇലകളും വിത്തുകളും ഉരുണ്ട വേദനയെയും ശോഥങ്ങളെയും കുറയ്ക്കുന്നതിൽ സഹായകരമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. അവയിൽ പ്രതിശോധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നത് ഇതിനുപിറകിലുണ്ട്.
7. മുറിവാർച്ചയ്ക്ക് ഉപയോഗം
ചില നാട്ടുവൈദ്യശാഖകളിൽ, സീതപ്പഴം പുറംതോടിൽ പുരട്ടുന്നതിനാൽ മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ മായുന്നുവെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഈ സസ്യത്തിൽ നിസ്സാരമായ കപ്പിള്ളിമണികൾക്കും ശാരീരിക വ്രണങ്ങൾക്കും വേണ്ടി ഉപയോഗം കാണപ്പെടുന്നു.
Important Things to Consider(ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ):
ഓർമിക്കുക, സീതപ്പഴം പരമ്പരാഗത ചികിത്സയിൽ വിലമതിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും പുരോഗമിക്കുകയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലോ, മരുന്നുകൾ സ്വീകരിച്ചുകൊണ്ടിരിപ്പുണ്ടെങ്കിൽതന്നെയോ, ഔഷധ ഉപയോഗത്തിനായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് നിർബന്ധമായും യോഗ്യമായ ഒരു ആരോഗ്യപരിശോധകന്റെ അല്ലെങ്കിൽ ആയുര്വേദ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുക.
Your reading journey continues here — explore the next article now
