രുദ്രാക്ഷം (Rudraksham) ഒരു വലിയ നിത്യഹരിത വൃക്ഷമാണ്. ഇതിന്റെ കായിന്റെ ഉള്ളിലെ കഠിനമായ വിത്തുകളാണ് ‘രുദ്രാക്ഷം’ എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നത്.രുദ്രാക്ഷത്തിനും അതിന്റെ ചെടിയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾക്കും ആയുര്വേദത്തിൽ വിലമതിച്ച ചികിത്സാപ്രാധാന്യമുണ്ട്
പ്രധാന ഔഷധഗുണങ്ങൾ(Medicinal Properties Of Rudraksham):
രുദ്രാക്ഷം ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും സംയമനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആത്മീയ ഔഷധഗുണമുള്ള വസ്തുവായാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, നിദ്രക്കുറവ്, ഏകാഗ്രതക്കുറവ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായകരമാണ്. രുദ്രാക്ഷം ധരിക്കുന്നത് എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം (ഹോർമോൺ നിലകളുടെ നിയന്ത്രണ സംവിധാനം) മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരത്തിനും ചിതക്കും ചുറ്റുമുള്ള ധനാത്മക ഊർജ വലം (positive magnetic field) നിലനിർത്താനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ആയുര്വേദത്തിൽ രുദ്രാക്ഷം പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം, വാതരോഗങ്ങൾ, ത്വക്കരോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. രുദ്രാക്ഷത്തിന്റെ കഷായം, ചൂർണ്ണം, തൈലം തുടങ്ങിയ രൂപങ്ങളിലും ചില ചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു.
ഉപയോഗ രീതികൾ(Methods Of Uses Of Rudraksham):
രുദ്രാക്ഷമാല ധരിക്കുന്നത് ആത്മീയശാന്തിക്കും മാനസികസ്ഥിരതയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു.
ചിലർ രുദ്രാക്ഷത്തിന്റെ ചൂർണ്ണം, കഷായം തുടങ്ങിയവ വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
രുദ്രാക്ഷം ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അഭിജ്ഞനായ ഒരു ആയുര്വേദ വൈദ്യന്റെ ഉപദേശം തേടുക, കാരണം അതിന്റെ ഘടനയും പ്രഭാവവും വ്യക്തിപരമായി വ്യത്യാസപ്പെടാം.
Your reading journey continues here — explore the next article now
