കൊടങ്ങൽ (Kodangal), “ഇന്ത്യൻ പെനിവോർട്ട്” അല്ലെങ്കിൽ “ഗോടു കോല” എന്ന പേരിലും അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വിലപ്പെട്ട ഔഷധസസ്യമാണ്. മലബാറിൽ ഇത് “കൊടങ്ങൽ” എന്നും ചിലപ്പോഴൊക്കെ “മുത്തിൽ” എന്നും വിളിക്കുന്നു. ചെറുതായെങ്കിലും ഇന്ത്യയിലും മറ്റ് ചൂടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുനീർ നിലനിൽക്കുന്ന ചതുപ്പുനിലങ്ങളിൽ പതിവായി കണ്ടുവരുന്നൊരു ചെടിയാണ് ഇത്.
നാടൻ ചികിത്സയിൽ നിന്നുള്ള അനുഭവങ്ങളും ചില ശാസ്ത്രീയ കണ്ടെത്തലുകളും ചേർന്നാണ് കൊടങ്ങലിനെ ആരോഗ്യത്തിനുശ്രേഷ്ഠമെന്ന് കരുതുന്നത്. തലവേദന, മനസ്സക്ഷീണം, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് ഇത്.
കൊടങ്ങലിന് നിലത്തോട് ചേർന്ന് വളരുന്ന ഇളംതണ്ടുകളാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഇതിന്റെ ഇലകൾ ചെറുതും വൃത്താകൃതിയിലും സാമാന്യമായി വ്യക്തമായ നാരികളോടുകൂടിയവുമാണ്. പൂക്കൾ വളരെ ചെറുതായും വെള്ളയോ അല്പം ചുവപ്പു കലർന്ന മങ്ങിയ നിറത്തിലും മണ്ണിനടുത്തായി ചെറിയ കൂട്ടങ്ങളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ചതുപ്പുനിലങ്ങളിലും വൻമരങ്ങളുടെ തണലുള്ള ഇടങ്ങളിലും കൃഷിത്തോട്ടങ്ങളിലുമാണ് കൂടുതലായി വളരുന്നത്.
പാരമ്പര്യ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ(
1. മാനസികാരോഗ്യം:
കൊടങ്ങൽ (Kodangal) പാരമ്പര്യ ചികിത്സയിൽ നാഡികളിലേക്ക് ശക്തി നൽകുന്ന ഒരു നല്ല ടോണിക്കായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. സ്മൃതിശക്തിയും മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയും ഉയർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ “ബ്രെയിൻ ഫുഡ്” എന്ന പേരിൽ ഇന്ത്യയിൽ ഏറെ അറിയപ്പെടുന്ന സസ്യമാണ് ഇത്.
2. മുറിവും ചർമ്മരോഗങ്ങളും:
ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, മുറിവുകൾ, പുണ്ണുകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് കൊടങ്ങൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഭേദമാകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. ദഹനരോഗങ്ങൾ:
വയറ്റുവേദന, പകുതി, വിഷമത, വിറയൽ, പിത്തക്കൊളി തുടങ്ങിയവയ്ക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന കുഴിച്ചട്ടി പോലെയുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് നല്ല ഫലപ്രദമാണ്.
4. ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും അസ്ഥ്മയും:
ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് ഉത്തമ ചികിത്സയാണ് കൊടങ്ങൽ. അസ്ഥ്മ പോലുള്ള ശ്വസന രോഗങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.
5. ചൊറിച്ചിൽ, ത്വക്ക് സംബന്ധമായ പല പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ കുഷ്ഠരോഗം വരെ:
പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിൽ കുഷ്ഠം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്കും കൊടങ്ങൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പ്രധാന ഔഷധഗുണങ്ങൾ(Ayuvedic Benefits of Kodangal )
- ആൻറിഓക്സിഡന്റ്:
ഹാനികരമായ മൂലകങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിച്ച് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. - മസ്തിഷ്ക സജീവത:
സ്മൃതിയും അധ്യായന ശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നു. - ആൻറിഇൻഫ്ലമേറ്ററി:
ശരീരത്തിലെ അണുബാധയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു. - മുറിവഭേദം:
കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. - ന്യുറോപ്രൊട്ടക്ടീവ്:
നാഡീസംവിധാനത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഗുണം വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് – അൽസൈമേഴ്സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ വരെ സഹായകരമാകാം. - മൂത്രം പുറന്തള്ളുന്ന (diuretic):
ദേഹത്തിലെ അധികദ്രാവകങ്ങൾ പുറത്താക്കുന്നു. - ആൻറിനോസീസെപ്റ്റീവ്:
വേദന കുറയ്ക്കുന്ന ഗുണം.
ആയുർവേദത്തിൽ കൊടങ്ങലിന്റെ പ്രാധാന്യം
കൊടങ്ങൽ ആയുർവേദത്തിൽ പ്രാധാന്യപ്പെട്ട സസ്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. നാഡീമണ്ഡലത്തിനും തലച്ചോറിനും ഉജ്ജീവനം നൽകുന്നതിൽ ഇത് മുഖ്യപങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ദീർഘകാലമായി പല ഔഷധസംഹിതകളിലും കൊടങ്ങലിന്റെ ഉപയോഗം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഭക്ഷ്യമായും ആരോഗ്യപാനീയമായും ഉപയോഗം
കൊടങ്ങൽ(Kodangal) ചില ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷ്യ സംസ്കാരങ്ങളിൽ പച്ചക്കറിയായും ചാരായമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരോഗ്യപാനീയങ്ങൾ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇട്ടുള്ള കഷായം, ചുട്ട് ഉണക്കിയ പായസം എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ
- മസ്തിഷ്ക സംരക്ഷണം:
പല പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം കൊടങ്ങൽ നാഡീസംവിധാനത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളാണ് കാണിക്കുന്നത്. - മുറിവഭേദം:
കൊളാജൻ ഉൽപാദനവും, പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ വളരാനുള്ള സഹായവും തന്മൂലം മുറിവകൾ വേഗത്തിൽ ഭേദമാകുന്നു. - വ്യാപകമായ ചികിത്സാ സാധ്യതകൾ:
ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിലെപ്രോട്ടിക്, ആന്റിനോസീസെപ്റ്റീവ് തുടങ്ങിയ ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഇത് വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ഏകോപിത ചികിത്സയിലേക്ക് മാറുന്നു.
സംരക്ഷണവും നിലനില്പും
കൊടങ്ങൽ (Kodangal)ഇന്ന് അധികമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ അതിന്റെ പ്രകൃതിദത്ത വനംവേട്ടയും ഇല്ലായ്മയും അപകടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
നീണ്ടകാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഈ ഔഷധസസ്യത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിനായി സ്ഥിരമായ കൃഷിപദ്ധതികളും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ശേഖരണരീതികളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സൂചന
കൊടങ്ങൽ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നവർ, മുന്കൂട്ടി ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമെടുക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ് – പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
Your reading journey continues here — explore the next article now
