പപ്പായ(Papaya), ശാസ്ത്രീയമായി Carica papaya എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യം, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരേ സമയം പോഷകസമ്പന്നമായ ആഹാരവും വിശാലമായ ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള മരുന്നുമാണ്. ഇത് ഇന്ത്യയിലും മറ്റു ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലുമുള്ള ജനവിദ്യയിൽ പ്രചാരമുള്ള ഔഷധ സസ്യങ്ങളിലൊന്നാണ്.
വിശേഷിച്ച് ഡെങ്കിപ്പനി എന്ന വൈറസ് രോഗത്തിൽ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇതിന്റെ ഇലകളുടെ ജ്യൂസ് പ്രയോജനകരമെന്നാണ് അനേകം അനുഭവങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇതിനൊപ്പം ജീർണസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ത്വക് രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയവയ്ക്കും പപ്പായയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പ്രധാന ഔഷധഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും(Methods And Uses Of Papaya)
ന്യൂട്രാസൂട്ടിക്കൽ സസ്യം
പപ്പായ ഒരു ന്യൂട്രാസൂട്ടിക്കൽ സസ്യമെന്ന നിലയിലാണ് ശ്രദ്ധേയമായത് – അതായത്, ആഹാരവും മരുന്നും ഒരുമിച്ച് നൽകുന്ന സസ്യം. അതിന് ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റും പ്രതിരോധശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.
ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിരോധം
ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് കുറയുന്ന പ്രശ്നം നേരിടുന്നതിനായി, ഇലകളുടെ ജ്യൂസ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ചില പഠനങ്ങൾ ഇതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ജീർണസഹായം
പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പപ്പൈൻ എന്ന എൻസൈം പ്രോട്ടീനുകൾക്കു ജീർണ്ണം ചെയ്യുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് അജീർണം, അമിത ആമാശം, വെള്ളപ്പിണക്കം, മലമുടക്കം എന്നിവയ്ക്ക് പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.
മുറിവുകൾക്കും കുരുക്കൾക്കും
ഇലകൾ നീരുവയിലിട്ട് മുറിവുകളിൽ പൂട്ടുന്നതിലൂടെ വേദന കുറയ്ക്കാനും മുറിവ് വേഗത്തിൽ മങ്ങിക്കളയാനും സഹായിക്കുന്നു.
പ്രമേഹരക്തം, കുടൽ പുഴുക്കൾ
ഇതിന്റെ ആന്റിഇൻഫ്ലാമേറ്ററി (ശുദ്ധികരണ) ഗുണം കാരണം, രക്തവിസർഗമുള്ള മൂലക്കുരു, കുടൽ പുഴുക്കൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പ്രയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.
ത്വക്കു സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ
വാർട്ടുകൾ, കൊഴുത്ത്, എക്സിമ, ചുണങ്ങ് തുടങ്ങിയ ത്വക്ക് പ്രശ്നങ്ങളിൽ പപ്പായയുടെ പഴം ചതച്ച് തൊലിയിൽ പുരട്ടുന്നത് പുരാതനമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയാണ്.
- വാർട്ടുകൾ (Warts) – ത്വച്ചിൽ വൈറസ് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ചെറു പൊങ്ങലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടകൾ.
- കൊഴുത്ത് (Ringworm / Fungal infection) – ഫംഗസ് ബാധ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വൃത്താകാര ത്വക്ക് രോഗം.
- എക്സിമ (Eczema) – ത്വക്ക് വരണ്ടുപോവുകയും ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്ന അലർജിയേയും അണുബാധയേയും മൂലമുള്ള അവസ്ഥ.
മൂത്രസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ
ഇത് മൂത്രവർധകവും അമ്ലം ചിതറി വിടുന്നതിനുള്ള ഔഷധഗുണങ്ങളും ഉള്ളതായി അറിയപ്പെടുന്നു.
ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഭാഗങ്ങളും തയാറാക്കലുകൾ
- ഇലകൾ – കഷായമോ ജ്യൂസോ ആകൃതിയിലായും, ചോറിൽ ചേർക്കിയും ഉപയോഗിക്കാം. പുറംപ്രയോഗത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഫലം – പാചകം ചെയ്തോ പച്ചമായോ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മികച്ച ആഹാരമാകുന്നു. ജീർണഗുണം കൂടുതലാണ്.
- വിളകൾ – കുറച്ച് പ്രാദേശിക ചികിത്സകളിൽ പുഴുക്കൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- വേര്, തണ്ട്, തോല് – ഇതിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ പല തരം നാടൻ മരുന്നുകളിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.
ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ
ഫൈറ്റോകെമിക്കൽസ് (പാകൃതിക രാസങ്ങൾ)
Alkaloids, flavonoids, tannins തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഫൈറ്റോകെമിക്കൽസ് പപ്പായയിലെ പ്രധാന ഔഷധസജീവങ്ങളാണ്.
പപ്പൈൻ
ഇതിന്റെ പ്രധാന എൻസൈം ആയ പപ്പൈൻ, ജീർണസഹായിയും, അണുബാധനാശകനുമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം
ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ നശിപ്പിക്കുന്ന ശേഷിയുള്ളതിനാൽ, വർദ്ധിച്ച പ്രായത്തിൽ ചർമ്മം കാവിയുന്നത് വരെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ(Precautions to Take Before Using Papaya)
- മരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ: തണ്ണിമത്തൻ പോലെയുള്ള വസ്തുക്കളുമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചില മരുന്നുകളുടെ (ജലംപൊഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ, ചില ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ) പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കാം.
- ഗർഭിണികൾ: ഗർഭകാലത്ത് വലിയ അളവിൽ കാപ്പലങ്ങ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗർഭാശയസങ്കോചനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാമെന്ന് കരുതുന്നു. അതിനാൽ ഒഴിവാക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.
- അലർജികൾ: കാപ്പലങ്ങയിലോ അതിനോട് സാമ്യമുള്ള മറ്റു സസ്യങ്ങളിലോ അലർജി ഉള്ളവർ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.
ശേഷിപ്പു കുറിപ്പ്
ഈ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമാണ്. ഔഷധമായോ ചികിത്സായൊയോ പപ്പായ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നവർ, അനുഭവസമ്പന്നനായ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം നിർബന്ധമായും തേടുക.
Your reading journey continues here — explore the next article now
