പേര(Pera), അഥവാ ഗുവാ (Guava) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ട്രോപ്പിക്കൽ ഫലവൃക്ഷം, രുചിയിലും ഔഷധഗുണങ്ങളിലും സമ്പന്നമാണ്. ഇന്ത്യയടക്കം നിരവധി രാജ്യങ്ങളിൽ ഈ വൃക്ഷത്തിന്റെ ഇലകളും തൊലിയും പഴവും പുരാതനകാലം മുതൽ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള നാടൻ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇപ്പോഴത്തെ ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങളും പേരയുടെ വൈദ്യഗുണങ്ങളെ ശക്തമായി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, ഇതിനെ ഒരു സുസ്ഥിര ഔഷധസസ്യമായി തിരിച്ചറിയുന്നു.
ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ(Medicinal Properties Of Pera):
1. ചുമ, ക്ഷയം, വയറിളക്കം:
പേരയുടെ ഇലകളുടെയും തൊലിയുടെയും കഷായം വയറിളക്കം, അതിയായി വരുന്ന ജലവിസർജ്ജനം , അമിതമായ വയറിളക്കം (Diarrhea) എന്നിവയിൽ പുരാതന കാലം മുതൽ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു. പഴുത്തുപോകാത്ത ഫലത്തിന്റെ കടുപ്പമുള്ള (അസ്ട്രിജന്റ്) സ്വഭാവം ചില രോഗചികിത്സകളിൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്താറുണ്ട്..
2. ത്വക്കരോഗങ്ങൾക്കും മുറിവുകൾക്കും:
ഇലകളോ തൊലിയോ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ കഷായം ത്വക്കരോഗങ്ങൾക്കു പുറന്തളി പോലെ ഉപയോഗിക്കാം. പനി, അഴുക്ക് മുറിവുകൾ, വിളർച്ച, ഊലരോഗം(ത്വക്കിൽ ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും പൊട്ടലും പൊട്ടിപ്പൊളിഞ്ഞ പാളികളും ) പോലുള്ള ത്വക്കാസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്കുള്ള പുരാതന പ്രതിവിധിയാണ് ഇതു.
3. പ്രമേഹം:
പേര പഴം വെള്ളത്തിൽ നന്നായി ഇട്ടുവെച്ച് കുടിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തിനുള്ള ഒരു ചികിത്സയായി ചില പ്രാദേശിക ചികിത്സാരീതികളിൽ പറയപ്പെടുന്നു.
4. മറ്റ് ഉപയോഗങ്ങൾ:
പേരയുടെ(pera) ഇലകളും പഴവുമാണ് ബ്രാങ്കൈറ്റിസ്, മൂക്കുരുമ്മൽ, പാചകക്കുഴപ്പം, പനി, എപ്പിലപ്സി മുതലായ പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത്. ചില ഗവേഷണങ്ങൾ പേരയുടെ ഘടകങ്ങൾ രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കാൻ, ചുമയ്ക്കും തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും പരിഹാരമായി പ്രവർത്തിക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രധാന ഘടകങ്ങളും അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
1. ഫ്ളാവനോയിഡുകൾ:
പേരയിൽ ക്വെർസിറ്റിന് പോലെയുള്ള ഫ്ലാവനോയിഡുകൾ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇവ ശരീരത്തിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറച്ച് പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. വിറ്റാമിൻ C:
പേര വിറ്റാമിൻ C-യിൽ അത്യന്തം സമൃദ്ധമായ ഫലമാണ്. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, മുറിവുകൾ ശീഘ്രം ഭേദമാക്കൽ, ധാതുസംരക്ഷണം തുടങ്ങിയവയിൽ അതിന് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്.
3. മറ്റ് ഫൈറ്റോകെമിക്കൾ:
ടാനിൻസ്, എസൻഷ്യൽ ഓയിലുകൾ, മറ്റു ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയും പേരയുടെ വൈദ്യഗുണങ്ങൾക്ക് പിന്നിലുണ്ട്.
ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ പ്രകാരം:
- ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണം:
പേരയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ളാവനോയിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ C, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ എന്നിവ സെല്ലുകളുടെ നാശം തടയാനും പ്രായംകൂടിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളെ നേരിടാനുമുള്ള ശക്തമായ പ്രതിരോധം നൽകുന്നു. - ആന്റികാൻസർ സാധ്യത:
പ്രത്യേകിച്ച് സെർവിക്കൽ കാൻസർ സെല്ലുകൾക്കെതിരെ പേര ഇലയിൽ നിന്നുള്ള എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ പ്രവർത്തിക്കാമെന്ന് ചില ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. - പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ:
പേര എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായകരമാണ്. - കാലഹരണമായ അവയവങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കൽ:
കരളിന്റെയും വൃക്കകളുടെയും ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ പേരയുടെ പങ്ക് ഗവേഷണങ്ങളിലൂടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങൾ(Traditional uses Of Pera):
പേരയുടെ ഇലകൾ പൊതുവേ വയറിളക്കം, ഛർദി, അജീരണം തുടങ്ങിയ ജാതിരോഗങ്ങൾക്ക് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പഴവും പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രാചീനമായ ഒരു പ്രകൃതിചികിത്സയാണ്.
മുന്നറിയിപ്പ്:
പേര ഔഷധഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അതിനെ ചികിത്സാരീതിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചികിത്സകന്റെ അഭിപ്രായം തേടുന്നത് ഉചിതമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരുമായാൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ വേണം.
Your reading journey continues here — explore the next article now
