പൊതുവായി പരിശുദ്ധ താമര(Thamara) എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന താമര (Nelumbo nucifera Gaertn.) ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കേണ്ട, വൈവിധ്യമാർന്ന ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ്. ഇത് ആയുര്വേദം, ചൈനീസ് മെഡിസിൻ, മറ്റു പൗരാണിക ചികിത്സാ രീതികൾ എന്നിവയിൽ വ്യത്യസ്തമായ ആരോഗ്യപ്രയോജനങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. സസ്യത്തിന്റെ ഇലകൾ, പൂക്കൾ, വിത്തുകൾ, മുതലായ ഭാഗങ്ങൾ ഔഷധഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്.
ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ(Medicinal Properties Of Thamara):
- വയറിളക്കം, ജലദോഷം, വിശപ്പില്ലായ്മ:
- താമര വിത്തുകളും പുഷ്പമാലകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയ പാനീയങ്ങൾ വയറിളക്കം, ജലദോഷം, ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- പനി, ചർമരോഗങ്ങൾ:
- താമരയുടെ ഇലപെസ്റ്റ് പനിയും ചർമ്മസംബന്ധമായ ജ്വലനങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- തലവേദന:
- പുതിയ ഇലകൾ എംബ്ലിക് മൈറോബാലൻ (Amalaki) ഫലങ്ങളുമായി ചേർത്ത് നിർമ്മിച്ച പേസ്റ്റ് തലവേദനയ്ക്ക് ഉത്തമമാണ്.
- പൈൽസ്, ഡിസന്ററി, ഡിസ്പെപ്സിയ:
- താമരയുടെ വേരുകൾ പൈൽസ്, അമാശയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ദഹനബാധ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മറ്റ് പ്രയോഗങ്ങൾ(Other Uses Of Thamara):
- താമര ഇലകൾ:
- ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-ഒബിസിറ്റി ഗുണങ്ങൾക്കായി ഭക്ഷ്യവും ഔഷധമുമാണ്.
- താമര വിത്തുകൾ:
- പോഷകഗുണമുള്ളവ, ദാഹശമനഗുണങ്ങൾ, രക്തസ്രാവം തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- താമര പൂക്കൾ:
- ഹൃദയ ടോണിക്കായി, രക്തസ്രാവം തടയാനും, ദാഹം കുറയ്ക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
🔸 രാസഘടകങ്ങൾ:
- അല്ക്കലോയിഡുകൾ:
- നൂസിഫറിൻ പോലെയുള്ള വിവിധ അല്ക്കലോയിഡുകൾ സസ്യത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ:
- ക്വെർസിറ്റിൻ, ഐസോക്വെർസിട്രിൻ, ല്യൂക്കോഡെൽഫിനിഡിൻ എന്നിവ താമര ഇലകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
- എണ്ണ:
- വിത്തുകളിൽ മിറിസ്റ്റിക്, പാമിറ്റിക്, ഒലെയിക്, ലിനോളെയിക് ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
🔸 പോഷകമൂല്യം:
- ഈ സസ്യത്തിൽ ലിപിഡുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ധാതുക്കൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
🔸 സംസ്കാരപരമായ പ്രാധാന്യം:
- ആയുര്വേദം:
- പനി, വയറിളക്കം, രക്തസ്രാവം പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ താമര പ്രയോഗിക്കുന്നു.
- ചൈനീസ് ചികിത്സാ രീതികൾ:
- താമര വിത്തുകൾ പോഷകഗുണങ്ങൾക്കായി പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഓറിയന്റൽ മെഡിസിൻ:
- ചർമ്മസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ദഹന വ്യവസ്ഥ, പൊതുവായ ടോണിക് മുതലായവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
🔸 കൃഷി:
- പാരമ്പര്യ വിസ്താരം:
- യുക്രെയ്ൻ മുതൽ ഉത്തര ഇറാൻ വരെ, റഷ്യൻ ഫാർ ഈസ്റ്റ് മുതൽ തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ഏഷ്യ, ആസ്ട്രേലിയ വരെ വിശാലമായ പാരമ്പര്യ വിസ്താരം.
- വളർച്ച രീതികൾ:
- വെള്ളത്തിൽ നിന്നുള്ള കിഴങ്ങുകളിൽ നിന്ന് വളരുന്ന ജലസസ്യം.
Your reading journey continues here — explore the next article now
