തേങ്ങ (thenga) നമ്മുടെ കേരളത്തിന്റെ പ്രതീകമായ ഒരു ജീവവൃക്ഷമാണ് — ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് ഔഷധചികിത്സയിലേക്കും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ആചാരപരമായ പ്രയോഗങ്ങളിലേക്കും അതിന്റെ സാന്നിധ്യം വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷ്യഗുണം, പോഷകമൂല്യം, ഔഷധപ്രാധാന്യം — എല്ലാം ചേർന്ന് മനുഷ്യജീവിതത്തോട് ചേർന്നു നിൽക്കുന്ന ഈ വൃക്ഷം യഥാർത്ഥ അർത്ഥത്തിൽ “ജീവവൃക്ഷം” എന്ന വിശേഷണത്തിന് പൂർണ്ണമായും അർഹമാണ്.
തേങ്ങയുടെ വിവിധ ഔഷധ ഉപയോഗങ്ങൾ(Medicinal Properties of Thenga)
1. ഇളനീര് (Tender Coconut Water):
- തണുപ്പുള്ള സ്വഭാവമുള്ള ഇളനീര് ദാഹം തണുപ്പിക്കാൻ, ജ്വരം, മൂത്ര സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, വിറയൽ, ദുർബലത തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- വൈറ്റമിൻസ്, മിനറലുകൾ, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇളനീര്, ശരീരത്തിൽ ജലശേഷി നിലനിർത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഏറെ സഹായിക്കുന്നു.
2. തേങ്ങാകൊന്ത് (Coconut Kernel):
- ധാരാളം മൈക്രോണ്യൂട്രിയന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഇത് ഒരു പോഷകാഹാരമെന്ന് പറയുന്നത്.
- ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-ഡയബറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ തേങ്ങായ്ക്ഉ ള്ളതായി പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.
- ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തേങ്ങ സഹായിക്കുന്നു.
3. തേങ്ങാനൈ (Coconut Oil):
- പരമ്പരാഗത ചികിത്സയിൽ തേങ്ങാനൈ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.
- ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ മൃദുത്വം നൽകുകയും, ഉണക്കം അനുഭവപ്പെടുന്ന ഭാഗങ്ങൾക്ക് പോഷണം പകരുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഇത് ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആയും വീക്കം, ചർമ്മത്തിലെ കറുപ്പ്, മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാതം, നടുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് സന്ധികളിൽ പുരട്ടാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- പുറംപാട് തടയുന്ന ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണം എണ്ണയ്ക്ക് ഉണ്ട്.
4. തേങ്ങാപ്പൂവ്/പൂര (Coconut Husk/Fibre):
- പാരമ്പര്യ ചികിത്സയിൽ വയറുവേദനയും മൂത്രത്തിൽ രക്തം കാണുന്നതും പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തേങ്ങാപ്പൂവ് ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നു.
- പാനീയമായി കഷായം ചെയ്തു കുഴഞ്ഞു കൊടുക്കാറുണ്ടായിരുന്നു.
5. വേറിട്ട ഭാഗങ്ങൾ:
- വേരുകൾ, ഇലകൾ, കൊമ്പുകൾ തുടങ്ങിയവയും ഔഷധഗുണമുള്ളതാണെന്ന് വിവിധ സംസ്കാരങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പ്രാമാണികമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
- കേരള സർവകലാശാലയുടെ ഔഷധതൈ ഗവേഷണ റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം ഇവയും ഔഷധചികിത്സയിലുപയോഗിക്കുന്നതായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്
നാനാഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ പഠനങ്ങൾ തേങ്ങയുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഔഷധഗുണങ്ങളെ വിശദമാക്കുന്നു:
- ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി:
തെങ്ങാനയിലും തേങ്ങ കുരു ലുള്ള ഘടകങ്ങളിൽ പ്രകൃതിദത്ത വേദനാശമനഗുണമുണ്ട്. - ആന്റി-ഡയബറ്റിക്:
ഇളനീരുംതേങ്ങ കുരു-ഉം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നില കുറയ്ക്കാൻ സഹായകമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. - ആന്റിബാക്ടീരിയൽ:
പ്രത്യേകിച്ച് തേങ്ങാനെയിൽ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ച തടയുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. - ആന്റിവൈറൽ:
ചില ഘടകങ്ങൾ വൈറസ് ബാധ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതായും ശാസ്ത്രീയ റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പാരമ്പര്യ ചികിത്സാരീതികൾ(Traditional Healing Practices Of Thenga)
- മത്സ്യവിഷം ചെറുക്കാൻ, വൃക്കസംബന്ധിയായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി, വയറുവേദന കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങിയവയ്ക്കായി തേങ്ങയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ കേരളത്തിലും മറ്റ് ട്രോപ്പിക്കൽ പ്രദേശങ്ങളിലും പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നു.
മൂല്യവത്കരണം & ജാഗ്രത
- തൈകൾ മുതൽ മരച്ചില്ല വരെയുള്ള മുഴുവൻ വൃക്ഷവും ഉപയുക്തമാണെന്നത് തേങ്ങയുടെ പ്രത്യേകതയാണ്.
- എന്നാൽ ഔഷധമായ് ഉപയോഗിക്കാൻ മുൻപ് ഒരു ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്റെ നിർദ്ദേശം അഭ്യസിക്കുന്നത് എപ്പോഴും ഉചിതമാണ്.
ഉപസംഹാരം
തേങ്ങ(Thenga), കേരളത്തിന്റെ ആത്മാവിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നൊരു വൃക്ഷം മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും ആത്മസംഭാനത്തിനും ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സംഭാവനയും ആണ്. അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചാലും, ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധഘട്ടങ്ങളിൽ തേങ്ങ ആവിശ്യമായൊരു പങ്ക് വഹിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
Your reading journey continues here — explore the next article now
