ചന്ദനം (Chandanam) എന്ന മഹത്തായ സസ്യം, അതിന്റെ മനോഹരമായ സുഗന്ധത്താലും വൈവിധ്യമാർന്ന ഔഷധഗുണങ്ങളാലും സുപ്രസിദ്ധമാണ്. ഭാരതത്തിൽ ആയുർവേദവും മറ്റും ഉൾപ്പെടെയുള്ള വൈദ്യശാസ്ത്രങ്ങളിൽ അനാദികാലം മുതൽ ഇത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടുവരുന്നു. എവിടെ ചെന്നാലും ആഴത്തിലുള്ള സുഗന്ധവും ശാന്തമായ അനുഭവവും നൽകുന്ന ഈ മരത്തിന്റെ വേരും താളവും വേഷ്ടവും പകിട്ടാർന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.
ആരോഗ്യത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും രഹസ്യം(The Secret of Health and Beauty in Chandanam):
1.തണുപ്പ് പ്രദാനം: ചന്ദനം ത്വക്ക് തണുപ്പിക്കുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സംവേദനക്ഷമമായ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസമുണ്ട്.
2.ത്വക്ക് സംരക്ഷണം: മുഖക്കുരു, പൊള്ളൽ, തിണർപ്പുകൾ തുടങ്ങിയ ത്വക്ക് പ്രശ്നങ്ങളിൽ ചന്ദന പേസ്റ്റും എണ്ണയും മികച്ചതാണ്. ത്വക്കിന് പുതിയതായ ഉന്മേഷം നൽകുന്നു.
3.തലവേദന: ചന്ദനത്തെ എണ്ണയും പേസ്റ്റും തലവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തണുപ്പ് അനുഭവം മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
4.ശ്വാസകോശാരോഗ്യം: ചന്ദനത്തെ വാസനാശ്വാസം ശ്വസിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ശ്വാസകോശത്തിന് സംരക്ഷണം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
5.കരൾ, പിത്താശയം സംരക്ഷണം: ചന്ദന തേയില കരളിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും പിത്താശയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള മികച്ച പരിഹാരവുമാണ്.
6.രക്തശുദ്ധി: രക്തം ശുദ്ധമാക്കാനും ശരീരത്തിൽ തണുപ്പ് പ്രദാനം ചെയ്യാനും ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കൃഷിയും പരിപാലനവും:
ചന്ദനം പ്രധാനമായും ഇന്ത്യയിലെ വരണ്ട ഇലപൊഴിയും വനങ്ങളിലും സവാന്ണ പ്രദേശങ്ങളിലുമാണ് വളരുന്നത്. ഇത് ഒരു അർദ്ധപരജീവി സസ്യമാണ്. കേരളം, തമിഴ്നാട്, കർണാടക എന്നിവിടങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി കൃഷി ചെയ്യുന്നു.
ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ(Scientific Studies on Chandanam):
ചന്ദനത്തിലെ രസങ്ങളുടെ ആന്റിഓക്സിഡൻറ്, മൈക്രോബയൽ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശാസ്ത്രലോകം തുടർച്ചയായി പരിശ്രമിക്കുന്നു. ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി സാധ്യതകളാണ് ചന്ദനത്തിൽ തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
തണുപ്പ് സംവേദനശേഷിയുള്ളവർ: ചന്ദനം തണുപ്പ് ഗുണം ഉള്ളതുകൊണ്ട് തണുപ്പിനെ കൂടുതൽ അനുഭവപ്പെടുന്നവർ വൈദ്യോപദേശം വാങ്ങിയ ശേഷം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
അത്യാധിക ഉപയോഗം: അത്യധികം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വയറുവേദന പോലുള്ള ദുഷ്പ്രഭാവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
Your reading journey continues here — explore the next article now
